حتما برای شما هم تا کنون پیش آمده که با خود می گویید کمی در فضای مجازی و اینترنت جست و جو کنم و بعد به کارهایم برسم ، اما ناگهان متوجه می شوید چند ساعت است که وقت خود را در فضای نت هدر داده اید. به همین جهت کمپانی اپل قابلیتی به نام اسکرین تایم روی گوشی های خود قرار داده و ما نیز در ادامه قصد داریم آموزش استفاده از قابلیت Screen Time در آیفون به طور کامل برایتان توضیح دهیم.
قابلیت اسکرین تایم در آیفون چیست؟
قبل از آشنایی با نحوه استفاده از Screen Time در آیفون بهتر است بیشتر با این ویژگی آشنا شوید. اسکرین تایم ابتدا در سال 2018 توسط اپل بر روی گوشی ها ارائه شد. و اولین نسخه ای که چنین ویژگی داشت ، iOS12 بود ؛ بعدها در نسخه iOS13 امکانات بیشتری به آن افزوده شد. به طور کل اسکرین تایم به دلیل جلوگیری از اعتیاد روز افزونی که کاربران به اینترنت و شبکه های اجتماعی پیدا کرده اند در آیفون ارائه گردید.
زیرا به کمک این ویژگی کاربر می تواند متوجه شود دقیقا چه مدت زمانی را در چه شبکه اجتماعی صرف کرده تا بعد جلوی چنین امری راحت تر بگیرد. البته آموزش استفاده از قابلیت Screen Time در آیفون فقط برای چنین موردی کاربرد ندارد بلکه به کمک آن می توانید مدت استفاده از گوشی را هم مدیریت کنید و در افزایش عمر مفید آن تاثیر گذار باشید.
نکته : اسکرین تایم ، یک اپلیکیشن مجزا نیست و فقط کافیست طبق مراحلی که در ادامه برایتان خواهیم گفت پیش بروید تا فعال گردد.
این مقاله را از دست ندهید : تعمیرات موبایل اپل در محل
نحوه فعال کردن Screen Time در آیفون
- ابتدا و قبل اینکه بخواهیم بدانیم چطور از اسکرین تایم در گوشی آیفون استفاده کنیم؟ یا آن را فعال نماییم ، باید دستگاه به آخرین نسخه iOS آپدیت کنید.
- حال جهت فعال سازی وارد Settings شوید.
- به قسمت Screen Time بروید.
- روی عبارت Turn on Screen Time کلیک کنید.
- یک صفحه جدید باز می شود ، در آنجا بر روی Continue بزنید.
- سپس دو گزینه This is My iPhone ( گوشی متعلق به من است ) و This is My Child’s iPhone ( گوشی متعلق به فرزند من است ) مقابلتان ظاهر می شود که بسته به نیاز خود باید یکی از آنها را انتخاب نمایید.
- با انتخاب یکی از گزینه های فوق ، قابلیت اسکرین تایم برای آیفون مورد نظر روشن خواهد شد.
کاربرد و معرفی قسمت های مختلف Screen Time در آیفون
Daily Average
یکی از اولین بخش هایی که باید در نحوه استفاده از Screen Time آیفون به آن اشاره شود ، Daily Average است. این بخش شامل یک نمودار بوده و تایمی که شما در اینترنت یا شبکه های اجتماعی گذرانده اید را نشان می دهد.
See All Activity
مورد دوم مربوط به آموزش استفاده از قابلیت Screen Time در آیفون ،گزینه ای است که به شما نشان می دهد به خاطر کدام اپلیکیشن گوشی خود را باز کرده اید ( یعنی گزینه Most Used ) و چند بار چنین کاری انجام داده اید ( یعنی گزینه Pickups ). همچنین تعداد اعلان ها یا همان Notifications هر برنامه هم به صورت جدا برایتان ثبت می کند.
Downtime
این مورد را می توانید جهت محدود سازی زمان استفاده از گوشی خود تنظیم کنید. یعنی انتخاب کنید به کدام برنامه ها و مخاطبین چند دقیقه دسترسی داشته باشید. برای فعال سازی این قسمت باید مطابق مراحل زیر پیش بروید:
- روی Downtime بزنید.
- اولین دکمه موجود در صفحه باز شده ، روشن کنید.
- بین دو گزینه هر روز ( Every day ) و روزهای دلخواه (Customize days ) بسته به نیاز یکی را انتخاب نمایید.
- به پایین صفحه بروید و در قسمت From ، زمان شروع و در قسمت To ، زمان پایان برای فعال سازی Downtime وارد کنید.
Always Allowed
مورد دیگری که مربوط به آموزش استفاده از قابلیت Screen Time در گوشی اپل می شود گزینه ای است ، می توانید توسط آن مخاطبین یا اپ های مهم خود را مشخص کنید تا تحت هر شرایطی متوجه پیام آنها شوید.
App Limits
برای هر اپلیکیشن به صورت جدا محدودیت زمانی ایجاد کنید. ( یعنی همان برنامه های استثنا اشاره شده در قسمت قبل ، اینجا قرار دارند.)
این مقاله برای شما مفید است : علت پاک نشدن برنامه در آیفون
Communications List
برای محدود کردن مخاطبین و یا استثنا قائل شدن برای برخی مخاطبین می توانید از این گزینه استفاده نمایید.
Screen distance
این بخش برای جلوگیری از طولانی نگاه کردن به صفحه گوشی و محافظت چشم ها است.
Content & Privacy Restrictions
آخرین موردی بوده که خوب است در آموزش استفاده از قابلیت Screen Time آیفون به آن اشاره گردد. با کلیک روی این قسمت ، گزینه های متعدد زیادی باز خواهند شد. مثلا توسط یکی از آنها می توانید یک اپ خاص را در کل گوشی خود مخفی کنید. ( البته با توجه به تحریم ها ، کاربران داخل ایران امکان دسترسی به این بخش را ندارند.)
مقالات بیشتر
